-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
頭疼是一種常見(jiàn)的癥狀，可能是因?yàn)槎喾N原因引起的。頭疼通常會(huì)讓人感到不適，影響日常生活，特別是在集中注意力時(shí)更為明顯。
造成頭疼的原因有很多種，包括緊張性頭痛、偏頭痛、頸部問(wèn)題、眼睛問(wèn)題、感染、血管問(wèn)題等。其中，緊張性頭痛是最常見(jiàn)的一種頭疼，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)、焦慮、缺乏休息引起的。
在頭疼的時(shí)候，集中注意力會(huì)變得更為困難。這是因?yàn)轭^疼會(huì)導(dǎo)致大腦的功能受到一定程度的干擾，包括記憶、思維和情緒等方面。頭疼的人會(huì)感到思維遲鈍、注意力不集中，甚至還會(huì)出現(xiàn)失語(yǔ)、反應(yīng)遲鈍的情況。這就像是一臺(tái)電腦因?yàn)橹卸具\(yùn)行緩慢一樣，大腦在頭疼的時(shí)候也會(huì)運(yùn)行不暢。
要緩解頭疼帶來(lái)的注意力難以集中問(wèn)題，首先需要找出頭疼的原因。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)或者缺乏休息，那么可以通過(guò)舒緩壓力、放松身體來(lái)緩解頭疼。如果是偏頭痛導(dǎo)致的頭疼，那么可能需要服用相應(yīng)的藥物來(lái)緩解疼痛。如果頭疼較為嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議尋求醫(yī)生的幫助，排除其他潛在的健康問(wèn)題。
此外，平時(shí)可以通過(guò)良好的生活習(xí)慣來(lái)預(yù)防頭疼，包括保持良好的睡眠質(zhì)量、合理的飲食結(jié)構(gòu)、適量的運(yùn)動(dòng)等。及時(shí)調(diào)整工作和生活的壓力，保持心情舒暢也對(duì)預(yù)防頭疼有一定的幫助。
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 抑郁癥
擅長(zhǎng)：抑郁癥、雙相障礙...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心身障礙科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
河北省第六人民醫(yī)院 神志病二科
擅長(zhǎng)：中共黨員，中西醫(yī)...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心身科
擅長(zhǎng)：熟練掌握常見(jiàn)精神...
-
-
甘肅省人民醫(yī)院 睡眠醫(yī)學(xué)中心
擅長(zhǎng)：睡眠呼吸障礙性疾...
-
-
大足區(qū)人民醫(yī)院 睡眠心身中心
擅長(zhǎng)：睡眠障礙、心境障...
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 睡眠障礙科
擅長(zhǎng)：睡眠障礙、神經(jīng)癥...
-
-
保定市第一中醫(yī)院 頭痛失眠門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療頭痛、失...
-
-
本溪市中醫(yī)院 睡眠科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)中藥...
-
-
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 睡眠障礙科
擅長(zhǎng)：在中西醫(yī)結(jié)合尤其...
-
-
柳州市人民醫(yī)院 精神心理門(mén)診
擅長(zhǎng)：精神心理方面的疾...
-
-
廣東省中醫(yī)院 耳鼻喉專科
擅長(zhǎng)：各種耳鼻喉科常見(jiàn)...
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為啥頭疼
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頭疼咋辦
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
突然頭疼
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
抽煙多了頭疼
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頭疼怎么緩解？
-
-
腦神經(jīng)疼頭疼頭疼頭疼
引起腦神經(jīng)疼、頭疼的原因有很多，可能與精神心理因素、疾病因素等有關(guān)。以下是一些常見(jiàn)的原因：1.緊張性頭痛：常因工作緊張、疲勞、書(shū)寫(xiě)、閱讀姿勢(shì)不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續(xù)收縮，進(jìn)一步導(dǎo)致血管收縮... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)常頭疼有時(shí)是經(jīng)期頭疼
經(jīng)常頭疼，尤其是經(jīng)期頭疼，可能有多種原因。以下是可能的原因和處理方法：1.激素變化：經(jīng)期頭疼通常是由于激素變化引起的。在經(jīng)期前后，雌激素和孕激素水平會(huì)發(fā)生變化。這些激素變化可能導(dǎo)致血管收縮和擴(kuò)張，進(jìn)而... 詳細(xì)»
-
-
頭疼頸椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致頭疼
頭疼是一種常見(jiàn)的癥狀，許多人都會(huì)不時(shí)地出現(xiàn)頭疼的情況。在現(xiàn)代社會(huì)，長(zhǎng)時(shí)間坐姿不正確、經(jīng)常低頭使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備成為了越來(lái)越多人頭疼的原因之一。其中，頸椎壓迫神經(jīng)也是導(dǎo)致頭疼的一個(gè)重要因素。首先，... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)期出現(xiàn)頭疼和身體頭疼
經(jīng)期出現(xiàn)頭疼和身體疼痛是一種常見(jiàn)的癥狀，可以有多種原因?qū)е?。以下是可能的原因以及一些建議：1.生理性疼痛：在經(jīng)期，子宮內(nèi)膜脫落會(huì)引起宮縮，釋放大量的物質(zhì)，如前列腺素，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致子宮血管收縮。這些生理... 詳細(xì)»
-
-
就是頭疼頭疼，額頭部分
頭疼是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由于多種原因引起，例如壓力、焦慮、疲勞、缺水、睡眠不足、飲食不當(dāng)、飲酒過(guò)量、感染或其他疾病等。額頭部分的頭疼可能與緊張性頭痛、偏頭痛、顳顳頭痛、竇炎或其他疾病相關(guān)。緊張性頭痛... 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)