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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
長了包且一按就疼的情況通常屬于皮膚問題，可能是因為受傷、感染或其他疾病引起的。在面對這種情況時，應(yīng)該首先冷靜下來，以便能夠有效地處理這一問題。以下是一些應(yīng)對這種情況的基本建議：
1.清潔傷口：首先應(yīng)該輕柔地清潔受傷處，用溫水和肥皂輕輕清潔，然后用消毒藥水進行消毒，以防止感染的發(fā)生。
2.冷敷傷處：將冰袋或者冷敷包裹在毛巾里，敷在受傷處，以減輕疼痛和腫脹。
3.避免擠壓包塊：雖然內(nèi)心會有沖動去擠壓包塊，但是這種做法會加重感染的風(fēng)險。
4.保持休息：如果包塊較大或者傷口較嚴重，應(yīng)該保持休息，并且避免劇烈活動，以防止傷口進一步擴大。
5.就醫(yī)咨詢：如果情況持續(xù)惡化或者伴隨其他癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。
總的來說，在處理長了包且一按就疼的情況時，首先要保持冷靜，不要自行處理或者擠壓傷口，以免加重傷勢。應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)那鍧嵑吞幚?，并及時就醫(yī)以獲得專業(yè)建議和治療。同時，平時要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，以預(yù)防皮膚問題的發(fā)生。
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