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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
睡前老想上廁所是一個(gè)常見的現(xiàn)象，是由于人體生理和心理因素的綜合作用造成的。
首先，人體在白天飲食和飲水之后會(huì)產(chǎn)生尿液，這些尿液在晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)被腎臟過(guò)濾，最終通過(guò)膀胱排出體外。因此，睡前想上廁所可能是因?yàn)槟I臟在夜間過(guò)濾尿液，導(dǎo)致膀胱充盈，增加了上廁所的需求感。
其次，晚上睡覺(jué)時(shí)，人體的腎臟功能會(huì)有所減弱，導(dǎo)致膀胱容量減小，更容易感覺(jué)到尿意。而且，晚上睡覺(jué)的環(huán)境安靜，人處于松弛狀態(tài)，大腦也沒(méi)有其他事務(wù)干擾，更容易感受到膀胱的充盈程度，從而產(chǎn)生上廁所的沖動(dòng)。
另外，心理因素也會(huì)影響到睡前想上廁所的情況。有些人在睡前因?yàn)閾?dān)心睡著了無(wú)法控制大小便而主動(dòng)上廁所，以減少睡中起床的可能性。同時(shí)，有些人在情感緊張的時(shí)候，腎上腺素分泌增多，加快了身體的新陳代謝，可能增加了排尿次數(shù)。
綜上所述，睡前老想上廁所是由于生理和心理因素的綜合作用所致，在平時(shí)生活中可以通過(guò)合理控制飲水和避免刺激性飲品，培養(yǎng)良好的排尿習(xí)慣，來(lái)減少這種情況的發(fā)生。
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做了人流為什么還是老想上廁所
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