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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，它會導(dǎo)致情緒低落、失眠、精力不足等一系列癥狀。許多人都會有情緒低落的時候，但抑郁癥與一般情緒低落有所不同，它會持續(xù)很長時間，并且會對個人的日常生活造成較大影響。
抑郁癥屬于精神疾病，其確切原因并不完全清楚，通常是由多種因素共同作用所致。遺傳、生理因素、環(huán)境因素、個人心理特質(zhì)等都可能與抑郁癥的發(fā)生有關(guān)。而在日常生活中，長期的壓力、生活不良習(xí)慣、家庭、工作、人際關(guān)系等因素也會增加患抑郁癥的風(fēng)險。
抑郁癥的癥狀通常包括持續(xù)的情緒低落、失去興趣和樂趣、睡眠障礙、食欲改變、體力疲乏、集中注意力困難、自責(zé)和負罪感、甚至有自殺念頭。如果這些癥狀持續(xù)出現(xiàn)兩周以上，且已經(jīng)影響到日常生活，就需要及時尋求專業(yè)幫助。
診斷抑郁癥需要專業(yè)醫(yī)生的判斷，通常包括對癥狀的詳細詢問和心理評估。對于抑郁癥患者，通常采用心理治療、藥物治療或兩者結(jié)合的治療方法。心理治療可以幫助患者理解自己的情緒、解決心理問題、改變不健康的行為和思維模式；藥物治療則可以幫助調(diào)節(jié)大腦化學(xué)物質(zhì)，緩解癥狀。
如果覺得自己可能患有抑郁癥，不要自行診斷和治療，而是及時求助于專業(yè)的心理健康專家。他們會提供科學(xué)的評估和治療，幫助走出抑郁癥的困境。同時，多注意自己的生活方式和心理健康，保持積極的心態(tài)，也能有益于預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。
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產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)后女性出現(xiàn)的抑郁情緒，常常伴隨著焦慮、失眠、食欲改變等癥狀。該病癥通常在產(chǎn)后幾周內(nèi)出現(xiàn)，但也有可能在產(chǎn)后一年內(nèi)發(fā)作。產(chǎn)后抑郁癥與產(chǎn)后憂郁癥是兩種不同的情緒問題，產(chǎn)后憂郁癥是一種更輕度的... 詳細»
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抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復(fù)雜，可能與遺傳、生物化學(xué)、環(huán)境等多種因素有關(guān)。研究表明，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外，生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關(guān)系問題... 詳細»
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抑郁癥心臟病抑郁癥
抑郁癥和心臟病是兩種不同的疾病，但兩者之間存在著一定的關(guān)聯(lián)。抑郁癥是一種常見的心理健康問題，會影響一個人的情緒、思維和行為，導(dǎo)致長期的消極情緒和失去興趣。而心臟病是一種生理健康問題，主要是指心臟的功能... 詳細»
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抑郁癥感覺自己得了抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，通常表現(xiàn)為持續(xù)的悲傷、失去興趣和愉悅感、睡眠問題、食欲改變、疲勞和缺乏自信等癥狀。如果感覺自己可能患有抑郁癥，那么了解一些科學(xué)知識或許會有所幫助。抑郁癥是一種嚴重的心理... 詳細»
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心慌抑郁癥是抑郁癥嗎
心慌抑郁癥并不是抑郁癥，它實際上是一種焦慮障礙疾病。抑郁癥和焦慮障礙是兩種不同的心理疾病。抑郁癥是一種情感障礙，其主要特征是情緒低落、興趣喪失、疲倦、自卑以及精力不足等。而焦慮障礙則主要表現(xiàn)為焦慮、不... 詳細»
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