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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
當(dāng)小孩感到害怕時(shí)，父母或主要照顧者可以采取以下措施來幫助他們：
1.給予安慰和支持：父母或主要照顧者可以通過擁抱、安慰和鼓勵(lì)來幫助小孩感到安全和舒適。
2.解釋和教育：父母或主要照顧者可以通過解釋和教育來幫助小孩理解他們所害怕的事物或情境，從而減輕他們的恐懼。
3.逐漸暴露：父母或主要照顧者可以通過逐漸暴露小孩所害怕的事物或情境，幫助他們逐漸適應(yīng)和克服恐懼。
4.培養(yǎng)自信心：父母或主要照顧者可以通過鼓勵(lì)小孩嘗試新事物、表揚(yáng)他們的努力和成就來幫助他們培養(yǎng)自信心。
5.尋求專業(yè)幫助：如果小孩的害怕情緒嚴(yán)重影響他們的生活和學(xué)習(xí)，父母或主要照顧者可以尋求專業(yè)幫助，例如咨詢心理醫(yī)生或治療師。
總之，小孩害怕是一種正常的情緒反應(yīng)，父母或主要照顧者可以通過給予安慰和支持、解釋和教育、逐漸暴露、培養(yǎng)自信心和尋求專業(yè)幫助等措施來幫助他們克服恐懼。
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