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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
斜視是一種常見的眼部問(wèn)題,它會(huì)導(dǎo)致眼睛不能同時(shí)注視同一個(gè)目標(biāo),從而影響視力和外觀。以下是一些常見的斜視眼睛訓(xùn)練方法:
1.眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練:緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,先順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),每個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)10-15次。
2.集合訓(xùn)練:將手指放在眼前,逐漸靠近眼睛,直到手指看起來(lái)變成兩個(gè),然后再逐漸遠(yuǎn)離眼睛,直到手指看起來(lái)變成一個(gè)。
3.遮蓋訓(xùn)練:遮蓋一只眼睛,用另一只眼睛注視目標(biāo),然后再遮蓋另一只眼睛,用這只眼睛注視目標(biāo),每次遮蓋時(shí)間為10-15秒。
4.視覺追蹤訓(xùn)練:注視一個(gè)移動(dòng)的目標(biāo),如手指或小球,跟隨目標(biāo)的移動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。
5.棱鏡矯正訓(xùn)練:佩戴特殊的棱鏡眼鏡,通過(guò)棱鏡的折射作用來(lái)矯正斜視。
需要注意的是,斜視眼睛訓(xùn)練需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,并且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能取得良好的效果。
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王芳 威海市立醫(yī)院 眼科
左眼 斜視
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