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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種嚴(yán)重的情緒障礙，常見(jiàn)癥狀包括持續(xù)性低落的心情、失去興趣和樂(lè)趣、感到疲倦和無(wú)力、睡眠障礙、食欲改變、集中注意力困難、負(fù)罪感和自我否定等。這些癥狀如果持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周，且影響了正常的日常生活和工作，就有可能是抑郁癥。
然而，僅憑心情持續(xù)性低落就簡(jiǎn)單地下結(jié)論是不負(fù)責(zé)任的。因?yàn)榈吐湫那橐部赡苁怯捎谄渌蛟斐?，比如工作壓力、人際關(guān)系問(wèn)題、生活事件的影響等。因此，要判斷是否患有抑郁癥，還需要綜合考慮其他癥狀和持續(xù)的時(shí)間。
對(duì)于自己或者他人是否患有抑郁癥，可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的自我測(cè)試來(lái)判斷。例如，是否持續(xù)感覺(jué)低落、是否失去興趣、是否感到疲倦、是否睡眠不好、是否食欲改變等。如果以上癥狀達(dá)到一定程度，就有可能是抑郁癥。此外，還可以通過(guò)專業(yè)的心理醫(yī)生或心理咨詢師進(jìn)行評(píng)估，并獲得專業(yè)的幫助和建議。
總的來(lái)說(shuō)，要判斷是否患有抑郁癥需要綜合考慮多個(gè)方面的因素，不能僅僅憑借心情低落就下結(jié)論。如果有疑似抑郁癥的癥狀，建議盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生，及時(shí)獲得幫助。抑郁癥是一種可治療的疾病，及時(shí)的干預(yù)和治療能夠有效地緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
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抑郁癥
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復(fù)雜，可能與遺傳、生物化學(xué)、環(huán)境等多種因素有關(guān)。研究表明，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外，生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關(guān)系問(wèn)題... 詳細(xì)»
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