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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
胸12椎體骨折是一種嚴(yán)重的骨折，需要嚴(yán)格的治療和康復(fù)鍛煉。在骨折剛剛愈合的初期，患者需要嚴(yán)格臥床休息，避免活動(dòng)，以免造成傷口再次受傷。隨著骨折愈合，患者可以逐漸進(jìn)行康復(fù)鍛煉，以恢復(fù)胸12椎體骨折后的功能。
首先，康復(fù)鍛煉需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況和骨折的愈合程度來制定具體的鍛煉方案。一般來說，康復(fù)鍛煉可以分為以下幾個(gè)階段：
1.輕度活動(dòng)：在骨折初期，患者可以進(jìn)行一些輕度的活動(dòng)，如進(jìn)行肌肉的收縮和放松，進(jìn)行呼吸鍛煉等，以保持肌肉的柔軟性和呼吸功能。
2.逐漸增加活動(dòng)范圍：隨著骨折的愈合，患者可以逐漸增加活動(dòng)的范圍，進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的康復(fù)性運(yùn)動(dòng)，如進(jìn)行輕度的伸展和屈曲運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)背部和腹部肌肉的力量。
3.增加負(fù)荷：在骨折完全愈合后，患者可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷，進(jìn)行一些適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、騎自行車等，以增強(qiáng)心肺功能和肌肉力量。
4.增加功能性訓(xùn)練：最后，患者可以進(jìn)行一些功能性訓(xùn)練，如進(jìn)行重量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等，以增強(qiáng)肌肉力量和穩(wěn)定性。
在進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)，患者需要注意以下幾點(diǎn)：
1.注意姿勢(shì)：在進(jìn)行鍛煉時(shí)，患者需要注意保持正確的姿勢(shì)，避免造成額外的壓力和傷害。
2.適量運(yùn)動(dòng)：患者需要根據(jù)自身情況和醫(yī)生的建議來選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量，避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致新的傷害。
3.注意安全：在進(jìn)行鍛煉時(shí)，患者需要注意周圍的環(huán)境和安全，避免造成意外傷害。
總之，對(duì)于胸12椎體骨折的患者來說，康復(fù)鍛煉是非常重要的。正確的鍛煉可以幫助恢復(fù)受傷部位的功能，加快康復(fù)進(jìn)程，提高生活質(zhì)量。因此，患者需要積極配合醫(yī)生的治療和康復(fù)指導(dǎo)，進(jìn)行科學(xué)合理的康復(fù)鍛煉。
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胸12椎體骨折是什么
胸12椎體骨折是脊柱骨折中比較常見的一種骨折類型，胸12椎體骨折一般情況下多發(fā)生于成年人，以老年人較為多見。老年人通常是由于骨質(zhì)疏松等原因所引起。胸12椎體骨折會(huì)導(dǎo)致胸背部的疼痛、畸形，以及活動(dòng)受限等... 詳細(xì)»
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胸12椎體骨折嚴(yán)重嗎
12椎體骨折是指胸椎正常的椎體骨斷裂，通常由于高能外傷引起，比如車禍、高空墜落或者嚴(yán)重的跌倒。這種骨折通常被認(rèn)為是一種嚴(yán)重的損傷，因?yàn)樗赡軙?huì)對(duì)脊柱和神經(jīng)系統(tǒng)造成嚴(yán)重影響。12椎體骨折需要立即進(jìn)行X光... 詳細(xì)»
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胸12椎體骨折注意事項(xiàng)
胸12椎體骨折了，骨折程度不是很嚴(yán)重，可以采取保守治療的方法。胸椎骨折的治療主要看骨折的程度和是否有神經(jīng)損傷的癥狀。如果骨折程度比較輕，可以進(jìn)行保守治療。建議患者繼續(xù)臥床休養(yǎng)6-8周，臥床期間應(yīng)加強(qiáng)雙... 詳細(xì)»
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胸12椎體壓縮性骨折
胸12椎體壓縮性骨折是一種常見的脊椎損傷，通常是由于外力作用而導(dǎo)致椎體骨折。胸12椎體位于胸部下方，是脊柱的一部分，具有支撐和穩(wěn)定脊椎的重要功能。當(dāng)其受到外力沖擊或壓力過大時(shí)，就可能發(fā)生壓縮性骨折。造... 詳細(xì)»
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胸12椎體骨折怎么辦？
胸12椎體骨折是一種常見的脊柱損傷，通常由于外力作用導(dǎo)致。這種骨折可能會(huì)對(duì)患者的生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響，因此需要及時(shí)采取措施進(jìn)行治療。以下是針對(duì)胸12椎體骨折的治療建議：1.緊急處理：在發(fā)生胸12椎體骨折后... 詳細(xì)»
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