-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
2型糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，主要特征是體內(nèi)胰島素的抵抗或分泌不足，導(dǎo)致血糖升高。血糖高2型糖尿病現(xiàn)在控制挺好的情況，以下提供一些建議。
對于2型糖尿病，控制飲食是非常關(guān)鍵的一環(huán)。需要盡量減少攝入糖分較高的食物，如糖果、甜點(diǎn)和高糖飲料，而更多地選擇富含纖維和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果和全谷類食品。此外，病人還需要控制飲食量，避免過量攝入導(dǎo)致血糖急劇升高。
除了飲食控制，適量的運(yùn)動也對2型糖尿病的管理非常重要。運(yùn)動可以幫助提高體內(nèi)胰島素的敏感度，促進(jìn)血糖的利用和降低體重，從而減輕疾病的癥狀和并發(fā)癥的風(fēng)險。一般來說，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如散步、游泳和騎車，可以有效改善病情。
此外，病人還需要按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行規(guī)律用藥和檢測血糖水平。通過及時、穩(wěn)定的用藥，可以有效地控制血糖水平，減少疾病的發(fā)展和并發(fā)癥的出現(xiàn)。同時，定期檢測血糖水平也能幫助病人了解自己的疾病情況，及時調(diào)整生活方式和用藥方案。
總之，2型糖尿病的管理需要病人與醫(yī)生、專業(yè)營養(yǎng)師和運(yùn)動指導(dǎo)員之間的密切合作。通過合理的飲食、適量的運(yùn)動和規(guī)律用藥，病人可以有效地控制疾病，減少并發(fā)癥的風(fēng)險，提高生活質(zhì)量。
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：撞長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
山東省婦幼保健院 微創(chuàng)婦科和內(nèi)分泌科
擅長：卵巢癌，子宮內(nèi)膜...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)科系統(tǒng)慢性...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對糖尿病及其并發(fā)...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、內(nèi)分...
-
-
山東省婦幼保健院 微創(chuàng)婦科和內(nèi)分泌科
擅長：婦科宮腔鏡、腹腔...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：治療糖尿病及其并...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長：熟練掌握內(nèi)分泌科...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 內(nèi)分泌?？?
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 內(nèi)分泌腎病科
擅長：擅長糖尿病、慢性...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長月經(jīng)失調(diào)、春...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病前期是糖尿病嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病病護(hù)理
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病水泡病
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病分類
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
排除糖尿病
-
-
糖尿病減肥酮體糖尿病
糖尿病是一種常見的慢性疾病，它會給患者的健康帶來嚴(yán)重影響。而減肥對于糖尿病的控制是非常重要的一環(huán)。糖尿病減肥能夠有效地改善患者的血糖控制，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。首先，糖尿病減肥是指通過控制飲... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病，糖尿病神經(jīng)病變
糖尿病是一種常見的慢性疾病，它會影響全身多個器官和系統(tǒng)，包括神經(jīng)系統(tǒng)。糖尿病神經(jīng)病變是指由于長期高血糖對神經(jīng)系統(tǒng)的損害所導(dǎo)致的癥狀和并發(fā)癥。糖尿病神經(jīng)病變可以影響身體的任何部分，但最常見的是影響腳和腿... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病心臟病糖尿病心臟病
糖尿病心臟病是糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管疾病，包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動脈心臟病變。糖尿病心臟病的發(fā)生與糖尿病引起的代謝紊亂、血管損傷、神經(jīng)病變等因素有關(guān)。高血糖會導(dǎo)致... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病基因檢測：揭秘糖尿病基因密碼 提前預(yù)防糖尿病
糖尿病是十分常見的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心：在中國，每100個成年人中，就有11個人是糖尿病患者；糖尿病并發(fā)癥累及全身：這種代謝疾病的并發(fā)癥高達(dá)一百多種，如視網(wǎng)膜病、心血管疾病、冠心病、腎病等；糖... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病前期與糖尿病的區(qū)別
糖尿病前期和糖尿病是兩種不同的狀態(tài)，了解二者之間的區(qū)別對預(yù)防和管理糖尿病具有重要意義。以下是兩者的具體區(qū)別：首先，糖尿病前期與糖尿病的區(qū)別之一在于血糖水平的高低以及是否有糖尿病癥狀。糖尿病前期的患者血... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號