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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齒敏感是一種常見的口腔問題，通常表現(xiàn)為牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激產生疼痛或不適的感覺。以下是一些可能導致牙齒敏感的原因和應對方法：
一、原因：
1.牙齦退縮：牙齦組織的退縮會導致牙齒根部暴露，而根部的牙本質比牙冠更敏感。
2.牙釉質磨損：長期的刷牙不當、磨牙、酸性食物或飲料的攝入等都可能導致牙釉質磨損，使牙本質暴露。
3.齲齒：蛀牙會破壞牙齒的結構，使牙髓神經更容易受到刺激。
4.牙齒斷裂或損傷：牙齒的斷裂、裂縫或其他損傷也可能導致敏感。
5.口腔干燥：唾液分泌不足會減少對牙齒的保護，增加敏感的風險。
二、應對方法：
1.保持良好的口腔衛(wèi)生：正確刷牙，使用軟毛牙刷和溫和的牙膏，避免過度刷牙或用力刷牙。
2.使用脫敏牙膏：選擇含有鉀離子、氟化物等成分的脫敏牙膏，可以幫助減輕敏感癥狀。
3.避免刺激性食物和飲料：減少攝入過冷、過熱、過酸、過甜的食物和飲料。
4.注意飲食：均衡飲食，攝入富含維生素和礦物質的食物，有助于維持牙齒健康。
5.定期口腔檢查：定期看牙醫(yī)，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題，如齲齒、牙齦炎等。
6.使用牙線和漱口水：牙線可以清潔牙齒間的縫隙，漱口水可以幫助保持口腔清潔。
7.考慮專業(yè)治療：如果牙齒敏感嚴重影響生活質量，牙醫(yī)可能會建議進行專業(yè)的治療，如脫敏治療、補牙、牙冠修復等。
需要注意的是，牙齒敏感可能是其他口腔問題的癥狀之一，如果敏感癥狀持續(xù)或加重，建議及時咨詢牙醫(yī)，以便進行準確的診斷和治療。此外，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣和定期的口腔檢查對于預防牙齒敏感和其他口腔問題非常重要。
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