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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰背肌筋膜炎是指腰背部肌肉的筋膜發(fā)炎，是一種比較常見的運動損傷。它通常會導致背部肌肉疼痛或僵硬，嚴重時甚至影響到日常活動。
腰背肌筋膜炎的主要原因是長時間的不適當體位、過度使用肌肉或突然增加體力活動等。人們在工作或運動中姿勢不正確、過度疲勞、肌肉無法得到足夠的休息和恢復等都會增加腰背肌筋膜炎的發(fā)生風險。年齡大、肥胖和缺乏運動的人更容易出現(xiàn)腰背肌筋膜炎。
患有腰背肌筋膜炎的人通常會出現(xiàn)以下癥狀：腰部或背部疼痛、僵硬感、活動受限、肌肉疲勞等。由于疼痛會影響到正常的生活和工作，因此及早的治療和預防顯得十分重要。
總而言之，腰背肌筋膜炎是一種常見的運動損傷，需要注意日常生活和工作中的姿勢和運動，避免長時間的不良體位和過度使用肌肉。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，需要及時就醫(yī)，接受合理的治療和康復訓練，以恢復正常的肌肉功能和減輕疼痛。
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筋膜炎腳踝
筋膜又叫肌筋膜，實際上就是肌肉表面覆蓋的一層結(jié)締組織磨膜，很薄，而且上面沒有多少血管，血供很差。而腳踝處的筋膜，因為活動的時候用的比較多，更容易勞損，而且腳踝這個地方皮包骨，容易受涼，受涼會造成血管收... 詳細»
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筋膜炎中藥
出現(xiàn)有筋膜炎的情況應(yīng)用的中藥治療，主要就是選擇應(yīng)用一些活血化瘀的中藥例如獨一味膠囊等。同時也可以局部外用一些消炎止痛的噴劑，例如云南白藥噴霧劑、麝香祛痛氣霧劑、雙氯芬酸鈉氣霧劑等藥物，建議在醫(yī)生的指導... 詳細»
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跖筋膜炎位置
跖骨骨的筋膜炎多在足底的下方，主要原因是由于長時間的站立，走路或者受涼引起的一種無菌性炎癥，表現(xiàn)為足底區(qū)的疼痛，嚴重的可能影響正常的走路，一般沒有明顯的紅腫等表現(xiàn)。出現(xiàn)筋膜炎以后，首先應(yīng)該多注意休息，... 詳細»
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