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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，患者常常表現(xiàn)出失去興趣、情緒低落、無(wú)法集中注意力等癥狀。其中，嗜睡也是抑郁癥患者常見(jiàn)的表現(xiàn)之一。嗜睡可能會(huì)進(jìn)一步加重患者的病情，因此需要采取一些措施來(lái)幫助患者應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題。
首先，患者及其家人需要了解抑郁癥導(dǎo)致嗜睡的原因。抑郁癥患者常常感到疲倦和消沉，因此容易出現(xiàn)嗜睡的情況。此外，抑郁癥還會(huì)破壞患者的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致他們整夜難以入睡或者早早醒來(lái)。這些問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致患者更加傾向于在白天睡覺(jué)。
其次，抑郁癥患者需要積極尋求專業(yè)幫助。醫(yī)生可以幫助患者找到合適的治療方案，包括藥物和心理治療。藥物可以幫助患者緩解抑郁癥癥狀，并且改善他們的睡眠情況。而心理治療則可以幫助患者建立積極的心態(tài)和應(yīng)對(duì)抑郁情緒的方法，從而減少嗜睡的發(fā)生。
此外，家人和朋友也能夠幫助抑郁癥患者克服嗜睡。他們可以提供情感支持和鼓勵(lì)，幫助患者更積極地對(duì)抗抑郁癥。在家人和朋友的陪伴下，患者可以更容易地克服嗜睡的困擾，逐漸重拾生活的樂(lè)趣和活力。
總之，抑郁癥患者的嗜睡問(wèn)題需要得到重視和有效的干預(yù)。通過(guò)積極尋求專業(yè)幫助、得到家人和朋友的支持，以及經(jīng)過(guò)一定的治療和心理輔導(dǎo)，抑郁癥患者的嗜睡問(wèn)題是可以得到改善的。
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