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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，其主要特征是持續(xù)的、嚴(yán)重的抑郁情緒。抑郁癥病人會感到悲傷、絕望、無助，以及對生活失去興趣和樂趣。除了情緒上的表現(xiàn)，抑郁癥還會影響睡眠、飲食、體重、認(rèn)知能力和自我價(jià)值感等多個(gè)方面。
抑郁癥病人的睡眠問題包括入睡困難、睡眠質(zhì)量差、早醒等。他們可能會感到疲倦、精力不濟(jì)，甚至出現(xiàn)晝夜顛倒的情況。飲食方面，抑郁癥病人可能會出現(xiàn)食欲減退或過度進(jìn)食的情況，導(dǎo)致體重波動。認(rèn)知方面，病人可能出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退、思維遲緩等癥狀。此外，他們可能會對自己產(chǎn)生負(fù)面評價(jià)，感到自卑、無價(jià)值，甚至出現(xiàn)自殺念頭。
除了情緒上和生理上的癥狀，抑郁癥還會表現(xiàn)在行為上。病人可能會變得消極、退縮，對社交活動失去興趣，甚至變得孤僻。在嚴(yán)重的情況下，他們可能會表現(xiàn)出自殘、自毀、自殺的行為。
需要注意的是，抑郁癥并非一種輕微的情緒波動，而是一種嚴(yán)重的心理健康問題。如果持續(xù)時(shí)間長、程度重，甚至對病人的生活和工作產(chǎn)生了嚴(yán)重影響，那么很可能是抑郁癥的表現(xiàn)。因此，及早對抑郁癥進(jìn)行診斷和治療是非常重要的。
總之，抑郁癥病人的情緒、睡眠、飲食、認(rèn)知、自我感覺以及行為都會受到影響。他們會感到悲傷、絕望，睡眠質(zhì)量差，食欲改變，注意力不集中，自我負(fù)面評價(jià)，社交活動減少等等。及早診斷和治療對于恢復(fù)病人的健康非常重要。
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