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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，通常由多種因素導(dǎo)致，其原因和表現(xiàn)如下：
一、抑郁癥的原因
1.遺傳因素：研究表明，抑郁癥在家族中具有一定的遺傳傾向。如果家族中有抑郁癥患者，個體患抑郁癥的風(fēng)險可能會增加。
2.生物化學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能與抑郁癥的發(fā)生有關(guān)。例如，血清素、多巴胺和去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的異常水平可能影響情緒調(diào)節(jié)。
3.生活事件：重大的生活事件，如失業(yè)、失戀、親人離世、人際關(guān)系問題等，可能引發(fā)抑郁癥。長期的壓力、挫折和困難也可能增加患病風(fēng)險。
4.性格因素：某些性格特征，如過度敏感、自卑、消極思維等，可能使個體更容易患上抑郁癥。
5.其他因素：身體疾病、藥物副作用、酗酒和濫用藥物等也可能與抑郁癥的發(fā)生有關(guān)。
二、抑郁癥的表現(xiàn)
1.情緒低落：持續(xù)的悲傷、焦慮、空虛或絕望感是抑郁癥的核心癥狀。患者可能經(jīng)常感到無助、無望和無價值。
2.興趣喪失：對以往喜歡的活動失去興趣，缺乏愉悅感。患者可能變得不愿參與社交活動、愛好或日常工作。
3.睡眠問題：可能出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過多等睡眠障礙。
4.疲勞和無力：感到極度疲勞、無力，即使休息也無法緩解。
5.食欲改變：食欲減退或增加，導(dǎo)致體重明顯變化。
6.注意力和集中力下降：難以集中注意力、記憶力下降，決策能力受到影響。
7.自我評價過低：對自己過度自責(zé)、內(nèi)疚，產(chǎn)生強烈的自我否定和自卑感。
8.自殺念頭或行為：嚴(yán)重的抑郁癥患者可能出現(xiàn)自殺念頭或嘗試自殺。
需要注意的是，每個人的癥狀可能不同，且癥狀的嚴(yán)重程度也會因人而異。如果懷疑自己可能患有抑郁癥，建議及時尋求專業(yè)幫助，如咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生，可以進(jìn)行評估和診斷，并提供適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。
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