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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，給患者帶來了嚴(yán)重的身心困擾。針對(duì)抑郁癥患者的治療主要包括藥物治療和心理治療兩種方式。
首先是藥物治療。醫(yī)生通常會(huì)為抑郁癥患者開具抗抑郁藥物，這些藥物可以幫助患者調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，減輕抑郁情緒。常見的抗抑郁藥物有SSRI類，如鹽酸帕羅西汀、鹽酸氟西汀、SNRI類，如鹽酸舍曲林、鹽酸文拉法辛等。患者需根據(jù)醫(yī)生的建議規(guī)范使用這些藥物，并隨時(shí)注意藥物的副作用和不良反應(yīng)，例如頭暈、失眠等。
其次是心理治療。心理治療可以幫助患者改變消極的思維方式，重建健康的生活態(tài)度。常見的心理治療包括認(rèn)知行為療法、心理動(dòng)力療法等。通過與心理醫(yī)生的交流和輔導(dǎo)，抑郁癥患者可以逐漸了解自己的問題所在，找到解決問題的方法，逐漸擺脫抑郁的困擾。
此外，抑郁癥患者還可以通過一些自我調(diào)節(jié)的方法來幫助自己。例如，保持規(guī)律的作息時(shí)間，適量鍛煉身體，保持健康飲食，培養(yǎng)良好的社交關(guān)系等，都對(duì)恢復(fù)有一定的幫助。
總的來說，治療抑郁癥需要綜合運(yùn)用藥物治療、心理治療以及自我調(diào)節(jié)的方法?；颊邞?yīng)該積極配合醫(yī)生的治療，規(guī)范用藥，堅(jiān)持心理治療，同時(shí)也要自己努力去調(diào)節(jié)自己的生活方式和心態(tài)。
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