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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，它可以影響人們的情緒、思維和行為。以下是一些抑郁癥可能的表現(xiàn)：
1.情緒低落：持續(xù)的悲傷、焦慮、空虛或絕望感是抑郁癥的常見癥狀?；颊呖赡軙械綗o助、無望，對生活失去興趣。
2.失去興趣：以前喜歡的活動現(xiàn)在可能不再感興趣，包括社交、愛好、工作等?；颊呖赡軙械狡＞耄狈恿?。
3.睡眠問題：可能出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過多的情況。睡眠質(zhì)量差會進一步影響情緒和精力。
4.食欲改變：食欲可能增加或減少，導(dǎo)致體重的變化。有些人可能會過度進食以緩解情緒，而另一些人可能會失去食欲。
5.疲勞和缺乏精力：即使在休息后，患者仍然感到疲倦、無力，難以集中注意力和完成日常任務(wù)。
6.自我否定：過度自責、內(nèi)疚，對自己的能力和價值產(chǎn)生懷疑?；颊呖赡軙l繁出現(xiàn)消極的自我評價。
7.焦慮和不安：除了情緒低落，患者還可能伴有焦慮癥狀，如緊張、不安、恐懼等。
8.身體不適：抑郁癥可能導(dǎo)致身體上的不適，如頭痛、背痛、胃痛等，但醫(yī)學檢查可能沒有明顯的異常。
9.注意力和記憶力下降：難以集中注意力、記憶力減退，決策能力也可能受到影響。
10.自殺念頭：在嚴重的情況下，患者可能會出現(xiàn)自殺念頭或行為。這是非常嚴重的癥狀，需要立即尋求專業(yè)幫助。
需要注意的是，每個人的抑郁癥表現(xiàn)可能不同，癥狀的嚴重程度也會因人而異。如果出現(xiàn)以上癥狀，并持續(xù)時間較長，影響到了日常生活和工作，建議及時尋求專業(yè)的心理健康支持。
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