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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理問題，它可能會在短期內(nèi)影響到一個人的情緒和行為，也可能持續(xù)很長一段時間。抑郁癥的前兆通常是一些情緒和行為上的改變，下面是一些抑郁癥的前兆。
首先，情緒上的變化是抑郁癥的常見前兆?；加幸钟舭Y的人可能變得憂郁、沮喪或情緒低落，缺乏樂趣和興趣，感到無助和絕望，甚至有自殺的念頭。他們可能還會出現(xiàn)情緒波動比較大，很難控制情緒，或者突然消失了以前的性格魅力。同時，可能還出現(xiàn)了易怒、或者沒有理由地憤怒，以及情緒上的壓抑。
其次，行為上的變化也是抑郁癥的前兆之一?；加幸钟舭Y的人可能出現(xiàn)了睡眠障礙，例如失眠或者過度睡眠，都是常見的抑郁癥前兆。他們可能也失去了對日?；顒拥呐d趣和熱情，失去了學(xué)習(xí)或者工作的積極性。在個人生活中可能會出現(xiàn)了自我孤立的現(xiàn)象，不再愿意與家人和朋友交往。他們可能還有自殺傾向，甚至表現(xiàn)出挑釁性的行為或者變得沖動。
除了情緒和行為上的變化之外，抑郁癥的前兆還可能表現(xiàn)在身體上的變化。例如，可能出現(xiàn)了胃痛、頭痛、疲勞、體重變化等癥狀，同時還有可能出現(xiàn)了對疾病和疼痛的過度關(guān)注。
總的來說，抑郁癥的前兆并不是一個單一的癥狀，而是一系列情緒、行為和身體上的變化。如果大家發(fā)現(xiàn)自己或者周圍的人出現(xiàn)了上述的情況，就應(yīng)該積極尋求幫助，以免抑郁癥帶來更大的傷害。
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