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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥傾向是一種心理狀態(tài)，指一個(gè)人有可能發(fā)展成為抑郁癥，但尚未達(dá)到明顯的臨床癥狀。具體表現(xiàn)為情緒低落、消極情緒增加、對(duì)生活失去興趣、自我否定等。抑郁癥傾向一般是由于長期的壓力、孤獨(dú)感、挫折感等心理因素造成的。
而抑郁癥則是一種臨床診斷，指?jìng)€(gè)體在一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)持續(xù)的、持久的抑郁情緒，影響到個(gè)體的日常生活、社交活動(dòng)和工作學(xué)習(xí)等方面。抑郁癥的臨床癥狀包括情緒低落、失眠或睡眠過多、食欲改變、體重變化、精神運(yùn)動(dòng)遲緩、自殺傾向等。抑郁癥是一種需要及時(shí)干預(yù)和治療的心理疾病。
抑郁癥傾向和抑郁癥的區(qū)別主要在于癥狀的程度和持續(xù)時(shí)間。抑郁癥傾向的人可能表現(xiàn)出某些抑郁癥癥狀，但這些癥狀通常不夠嚴(yán)重或持久，不足以被診斷為抑郁癥。而抑郁癥的癥狀則更加明顯和持續(xù)，對(duì)患者的生活產(chǎn)生了實(shí)質(zhì)性的影響。
對(duì)于抑郁癥傾向的人群，及早的心理干預(yù)和心理治療非常重要。心理干預(yù)可以幫助傾向患者學(xué)會(huì)更好地處理心理壓力，建立更加健康的心態(tài)和情緒調(diào)節(jié)能力，避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展。同時(shí)，及時(shí)的干預(yù)也有助于避免抑郁癥的發(fā)作。因此，如果有抑郁癥傾向的跡象，建議及時(shí)咨詢心理專家，接受心理輔導(dǎo)和治療，幫助自己維持良好的心理健康狀態(tài)。
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抑郁癥是一種常見的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復(fù)雜，可能與遺傳、生物化學(xué)、環(huán)境等多種因素有關(guān)。研究表明，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外，生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關(guān)系問題... 詳細(xì)»
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