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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥和神經(jīng)衰弱是兩種常見的心理健康問題，它們可能會(huì)導(dǎo)致身體和心理上的各種不適。
抑郁癥是一種情緒障礙，其特征是持續(xù)的悲傷、失去興趣或愉悅感、內(nèi)疚、自責(zé)、無助感、無望感等。除了情緒上的困擾，抑郁癥還可能引起以下身體不適：
1.疲勞和無力感：即使沒有進(jìn)行體力活動(dòng)，也會(huì)感到極度的疲勞和無力。
2.睡眠問題：可能出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、早醒或過度睡眠等問題。
3.食欲改變：可能出現(xiàn)食欲減退或增加，導(dǎo)致體重的變化。
4.身體疼痛：如頭痛、背痛、肌肉疼痛等，這些疼痛可能沒有明顯的身體原因。
5.消化問題：如胃痛、胃脹、便秘或腹瀉等。
6.心血管問題：如心率加快、血壓升高或不穩(wěn)定。
7.免疫系統(tǒng)問題：可能增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，如感冒、流感等。
神經(jīng)衰弱是一種以精神易興奮和腦力易疲勞為特征的神經(jīng)癥?；颊叱８械骄窬o張、煩惱、易激惹，同時(shí)伴有肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等身體不適。以下是一些神經(jīng)衰弱可能引起的不適：
1.情緒不穩(wěn)定：容易焦慮、緊張、易怒或情緒低落。
2.記憶力和注意力問題：可能出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、思維遲緩等。
3.疲勞和無力感：即使休息后也難以恢復(fù)精力。
4.睡眠問題：如入睡困難、多夢(mèng)、易醒等。
5.頭痛和頭暈：頭部可能感到沉重、壓迫或疼痛，還可能出現(xiàn)頭暈的癥狀。
6.自主神經(jīng)功能紊亂：如心悸、胸悶、呼吸急促、出汗等。
需要注意的是，每個(gè)人的癥狀可能會(huì)有所不同，而且這些不適并不一定都同時(shí)出現(xiàn)。如果你或身邊的人正在經(jīng)歷類似的問題，建議及時(shí)尋求專業(yè)的幫助。心理健康專家可以進(jìn)行評(píng)估和診斷，并提供適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh，包括心理治療、藥物治療或兩者的結(jié)合。
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神經(jīng)衰弱是不是抑郁癥
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出現(xiàn)抑郁癥和神經(jīng)衰弱
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