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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，它不僅僅是一時的情緒低落，而是一種持續(xù)的、嚴重的情感障礙。以下是一些常見的抑郁癥癥狀：
1.持續(xù)的悲傷和情緒低落：患者可能會感到長期的悲傷、絕望、無助和空虛，對生活失去興趣和樂趣。
2.失去興趣和樂趣：以前喜歡的活動或愛好現(xiàn)在不再感興趣，甚至對日?；顒右哺械絽捑?。
3.睡眠問題：可能會出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過多的情況。
4.疲勞和缺乏精力：即使沒有進行劇烈運動，也會感到極度疲勞，缺乏動力和精力去完成日常任務。
5.自責和內(nèi)疚：患者常常過度自責，對自己的過去和現(xiàn)在的行為感到內(nèi)疚和無價值。
6.注意力和集中力下降：難以集中注意力，記憶力減退，決策能力下降。
7.食欲改變：可能會出現(xiàn)食欲增加或減少，導致體重的變化。
8.焦慮和不安：常常感到焦慮、緊張和不安，可能伴有身體上的不適，如頭痛、胃痛等。
9.自殺念頭：嚴重的抑郁癥患者可能會出現(xiàn)自殺念頭或企圖自殺。
需要注意的是，每個人的癥狀可能會有所不同，而且癥狀的嚴重程度也會因人而異。如果身邊的人出現(xiàn)了上述癥狀，并且持續(xù)時間較長，嚴重影響了生活質(zhì)量，建議及時尋求專業(yè)的心理健康幫助。
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