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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，通常表現(xiàn)為持續(xù)的沮喪、失去樂趣和興趣、自我貶低以及身體上的不適感。以下是一些抑郁癥的常見征兆：
1.持續(xù)的情緒低落。抑郁癥患者會感到持續(xù)的沮喪和悲觀，即使沒有明顯的原因也會感到失望和無助。
2.失去興趣和樂趣。抑郁癥患者對日?；顒雍团d趣失去了興致，即使是以前最喜歡的事情也會覺得無趣或無意義。
3.焦慮和緊張。抑郁癥患者通常會感到焦慮和緊張，甚至?xí)霈F(xiàn)睡眠問題和食欲改變。
4.自我貶低。抑郁癥患者會出現(xiàn)自我貶低的情緒，認為自己毫無價值，覺得自己是個失敗者。
5.自殺傾向。部分抑郁癥患者會出現(xiàn)自殺傾向，有自殺意念或者行為，這是一種非常嚴重的征兆，需要及時干預(yù)。
6.疲勞和身體不適。抑郁癥會導(dǎo)致患者感到疲乏無力，也會經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、消化問題和其他身體不適感。
7.專注力減退。抑郁癥患者可能會出現(xiàn)專注力減退的癥狀，難以集中注意力，常常心不在焉。
總的來說，抑郁癥的征兆是持續(xù)的、嚴重的情緒低落，伴隨著失去興趣、焦慮和自我貶低等心理和身體上的不適感。如果出現(xiàn)了這些征兆，應(yīng)該及時尋求心理醫(yī)生的幫助，并得到專業(yè)的診斷和治療。
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