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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理健康問題,它不僅影響著人們的情緒,還可能對(duì)身體和日常生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。以下是一些常見的抑郁癥癥狀:
1.持續(xù)的悲傷情緒:患者可能會(huì)感到長期的沮喪、無助、空虛或絕望,這些情緒可能會(huì)持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至更長時(shí)間。
2.失去興趣和樂趣:對(duì)以往喜歡的活動(dòng)、愛好或社交失去興趣,不再感到快樂或滿足。
3.疲勞和缺乏精力:即使在休息后,仍然感到極度疲倦、無力或缺乏動(dòng)力。
4.睡眠問題:可能出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過多的情況。
5.食欲改變:食欲增加或減少,導(dǎo)致體重顯著變化。
6.焦慮和不安:感到緊張、焦慮、不安或煩躁。
7.自我否定和自責(zé):對(duì)自己過度批評(píng)、自責(zé),認(rèn)為自己毫無價(jià)值或有缺陷。
8.注意力和集中力下降:難以集中注意力、做出決策或記住事情。
9.身體不適:可能出現(xiàn)頭痛、背痛、胃痛等身體上的不適,但醫(yī)學(xué)檢查卻找不到明確的原因。
10.自殺念頭:嚴(yán)重的抑郁癥患者可能會(huì)出現(xiàn)自殺的念頭或企圖。
需要注意的是,每個(gè)人的癥狀可能會(huì)有所不同,而且癥狀的嚴(yán)重程度也會(huì)因人而異。如果出現(xiàn)了上述癥狀,并且這些癥狀持續(xù)時(shí)間較長,嚴(yán)重影響了日常生活和工作,建議及時(shí)尋求專業(yè)的心理健康幫助。
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