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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
患有乙肝的患者可以汗蒸。
汗蒸是一種通過高溫環(huán)境促進身體排汗的養(yǎng)生方式。對于乙肝患者來說，是可以汗蒸的。汗蒸時，身體受熱會擴張血管，增加血液循環(huán)，有助于提高新陳代謝和營養(yǎng)物質(zhì)的輸送。其次，汗蒸可以放松肌肉，減輕身體的疲勞感，對于緩解乙肝患者的不適癥狀可能有一定幫助。另外，汗蒸后，身體會感到放松，有助于改善睡眠質(zhì)量。
然而，汗蒸會導致大量出汗，因此乙肝患者在汗蒸前后應注意補充水分，以防止脫水。另外，選擇干凈、衛(wèi)生的汗蒸場所，注意個人衛(wèi)生，攜帶自己的毛巾和衣物。汗蒸時間不宜過長，一般建議每次汗蒸時間控制在15-30分鐘左右。
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