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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
結(jié)石是在腎臟內(nèi)形成的一種固體物質(zhì)，通常是由尿液中的礦物質(zhì)結(jié)晶而成。結(jié)石的形成與個體的飲食習(xí)慣、生活方式、遺傳等多種因素有關(guān)。結(jié)石會引起劇烈的腰部疼痛，甚至導(dǎo)致血尿、腹痛等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
另外，積水是指尿液在腎臟內(nèi)不能正常排出，導(dǎo)致尿液在腎臟內(nèi)積聚而形成的一種疾病。積水的原因可能是腎臟排泄功能受損，造成尿液不能順利排出。積水不僅會引起腹脹、惡心、嘔吐等不適癥狀，還易導(dǎo)致尿路感染、腎臟損傷等嚴(yán)重后果。
那么，要注意飲食衛(wèi)生，多吃蔬菜水果，少食肉類和高鹽、高糖食物，多飲水，促進(jìn)尿液排出。其次，保持良好的生活習(xí)慣，不要憋尿，避免長時間站立，減少過度勞累。最重要的是，一旦發(fā)現(xiàn)不適癥狀，及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
對于右腎結(jié)石和雙腎積水患者來說，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行體檢，及時發(fā)現(xiàn)并治療疾病。在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行規(guī)范的治療，如藥物治療、尿路鏡治療等。千萬不要自行用藥，以免延誤病情。
總之，結(jié)石和積水是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，但只要平時注意預(yù)防，保持良好的生活習(xí)慣，及時就醫(yī)，就能有效降低患病風(fēng)險，讓自己的身體更加健康。
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