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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
乙肝疫苗是預(yù)防乙肝最有效的手段之一。乙肝疫苗是一種預(yù)防性疫苗，可以刺激人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，從而預(yù)防乙肝病毒的感染。目前，乙肝疫苗已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于全球范圍內(nèi)，并且被納入了國家免疫規(guī)劃。新生兒在出生后24小時內(nèi)接種乙肝疫苗，可有效預(yù)防乙肝病毒的母嬰垂直傳播。此外，成年人也可以接種乙肝疫苗，特別是那些與乙肝病毒感染者有密切接觸的人群，如醫(yī)務(wù)人員、家庭成員等。
除了接種乙肝疫苗外，還有一些其他的預(yù)防措施可以幫助預(yù)防乙肝病毒的感染。
1.避免共用注射器和其他醫(yī)療器械：乙肝病毒可以通過血液傳播，因此，避免共用注射器和其他醫(yī)療器械是預(yù)防乙肝病毒感染的重要措施。如果需要接受醫(yī)療操作，如注射、手術(shù)等，一定要確保使用的醫(yī)療器械是經(jīng)過嚴(yán)格消毒的。
2.注意個人衛(wèi)生：保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣可以幫助預(yù)防乙肝病毒的感染。勤洗手、勤換衣、勤洗澡，可以有效減少病毒的傳播。此外，使用公共廁所時，也要注意衛(wèi)生，避免直接接觸公共物品。
3.避免與乙肝病毒感染者密切接觸：乙肝病毒主要通過血液、性行為和母嬰垂直傳播等途徑傳播。因此，避免與乙肝病毒感染者進(jìn)行無保護(hù)的性行為，以及避免與乙肝病毒感染者共用牙刷、剃須刀等個人物品，可以有效預(yù)防乙肝病毒的感染。
4.注意飲食衛(wèi)生：注意飲食衛(wèi)生也是預(yù)防乙肝病毒感染的重要措施。避免食用未經(jīng)煮熟的肉類、海鮮等食物，避免飲用未經(jīng)消毒的水，可以有效減少病毒的攝入。
總之，預(yù)防乙肝需要綜合考慮多種因素，包括接種乙肝疫苗、避免共用注射器和其他醫(yī)療器械、注意個人衛(wèi)生、避免與乙肝病毒感染者密切接觸以及注意飲食衛(wèi)生等。
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