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長(zhǎng)結(jié)石的人不能吃什么

長(zhǎng)結(jié)石的人在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn):

1.高草酸食物:菠菜、芹菜、茭白、萵筍等蔬菜,以及草莓、藍(lán)莓、巧克力等食物中含有較高的草酸,草酸會(huì)與鈣結(jié)合形成草酸鈣,增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。

2.高嘌呤食物:動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等食物中含有較高的嘌呤,嘌呤在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸,尿酸過(guò)多可促使尿中草酸鹽沉淀,從而形成結(jié)石。

3.高糖食物:攝入過(guò)多的糖分會(huì)增加尿鈣的排泄,同時(shí)減少枸櫞酸的排泄,從而增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。

4.高蛋白食物:過(guò)量攝入蛋白質(zhì)會(huì)增加尿鈣、草酸和尿酸的排泄,同時(shí)降低尿pH值,增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。

5.高鹽食物:攝入過(guò)多的鹽會(huì)增加尿鈣的排泄,同時(shí)減少枸櫞酸的排泄,從而增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。

需要注意的是,飲食調(diào)整只是預(yù)防和治療結(jié)石的一個(gè)方面,對(duì)于已經(jīng)形成的結(jié)石,還需要根據(jù)具體情況進(jìn)行治療,如藥物治療、手術(shù)治療等。同時(shí),建議長(zhǎng)結(jié)石的人定期進(jìn)行體檢,以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理結(jié)石問(wèn)題。

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