-
-
王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
脂溢性頭皮屑是一種常見的頭皮問題，通常是由于過度分泌皮脂而導(dǎo)致的。要治療脂溢性頭皮屑，首先要了解病因并采取正確的治療方法。以下是一些常見的治療方法：
1.溫和的洗發(fā)產(chǎn)品：選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，最好含有抗真菌或抗炎成分，可以有效控制頭皮屑的生成。避免使用含有皂基成分的洗發(fā)產(chǎn)品，因為這可能會刺激頭皮，加重問題。
2.定期洗發(fā)：保持頭發(fā)清潔是減少頭皮屑的關(guān)鍵。每天洗發(fā)可能有助于控制油脂分泌，減少頭皮屑的產(chǎn)生。避免使用過熱的水洗頭，因為熱水會刺激頭皮，導(dǎo)致更多頭皮屑。
3.使用抗真菌洗發(fā)水：選擇含有抗真菌成分如酮康唑或硫化鋅的洗發(fā)水，可以有效控制頭皮上的真菌感染，減少頭皮屑的生成。
4.規(guī)律生活：保持規(guī)律的作息時間和飲食習(xí)慣，避免熬夜和暴飲暴食，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平和代謝功能，有利于頭皮屑的減少。
5.保持頭皮清潔：定期按摩頭皮，可以促進血液循環(huán)，加速頭皮細(xì)胞的更新，有助于減少頭皮屑的產(chǎn)生?？梢允褂脺睾偷念^皮按摩油來幫助清潔頭皮。
6.控制油脂分泌：避免食用過多油膩食物，保持頭皮的清潔干燥，有助于減少油脂分泌，減少頭皮屑的生成。
7.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣：多攝入富含維生素B和鋅的食物，如瘦肉、豆類、全麥面包、水果和蔬菜，有助于維持頭皮健康，減少頭皮屑的產(chǎn)生。
總之，治療脂溢性頭皮屑需要綜合考慮內(nèi)外因素，同時采取正確的治療措施。如果頭皮屑問題嚴(yán)重或持續(xù)時間長，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)生建議。
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 皮膚科
擅長：對常見和復(fù)雜、危...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長：光敏感和光...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 皮膚科
擅長：擅長蕁麻疹、濕疹...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 皮膚科
擅長：擅長各種疑難皮膚...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：重點從事色素性皮...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 皮膚科
擅長：對皮膚病和性病常...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：對于多發(fā)及疑難皮...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 皮膚科
擅長：1、面部損容性皮...
-
-
嘉興市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長皮膚科常見病...
-
-
嘉興市婦幼保健院 皮膚科
擅長：擅長各種常見皮膚...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)皮膚科
擅長：皮膚?。菏n麻疹、...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：診治皮膚病、性病...
-
-
井西寬 連云港市中醫(yī)... 皮膚科
頭皮屑怎樣去掉
-
-
汪治國 咸寧市中心醫(yī)... 皮膚性病科
怎樣去除頭皮屑
-
-
羅銳軍 河源市人民醫(yī)... 皮膚性病科
頭皮屑很大塊
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
怎樣除頭皮屑
-
-
劉靜 淮北市人民醫(yī)... 皮膚性病科
頭皮屑傳染不
-
-
頭皮屑多，頭皮屑洗不掉
頭皮屑多的問題常常出現(xiàn)在頭皮屑過度干燥或者頭皮屑多是因為頭皮屑的死細(xì)胞過度剝落所積累的結(jié)果。通常情況下，頭皮屑會隨著日常洗頭和頭發(fā)護理而自然脫落，不過如果頭皮屑過多或者洗不掉的話，就需要采取措施來解決... 詳細(xì)»
-
-
平時頭皮屑比較多，如何去頭皮屑
頭皮屑是一種常見的頭皮問題，通常是由于頭皮干燥、過度清潔或者頭皮上的真菌感染導(dǎo)致的。為了去除頭皮屑，可以采取以下一些方法：1.使用溫和的洗發(fā)水：選擇含有滋潤成分的洗發(fā)水，避免使用含有刺激性成分的產(chǎn)品。... 詳細(xì)»
-
-
女童頭皮屑
女童頭皮屑的發(fā)生可能與多種因素有關(guān)，以下是可能影響頭皮屑的原因和措施。一、原因1.天氣干燥：在干燥的氣候條件下，頭皮容易失去水分，導(dǎo)致頭皮屑產(chǎn)生。2.頭發(fā)清潔不當(dāng)：如果頭皮清潔不到位，積累的油脂和污垢... 詳細(xì)»
-
-
頭皮屑癥狀
頭皮屑通常是由頭皮過度脫屑引起的，是一種非傳染性的常見頭皮問題。頭皮屑的癥狀主要包括：1.頭皮干燥：頭皮屑往往伴隨著頭皮的干燥，可能會出現(xiàn)脫屑的情況。2.頭皮瘙癢：頭皮屑會引起頭皮瘙癢，導(dǎo)致患者不由自... 詳細(xì)»
-
-
頭皮屑多，嚴(yán)重增多頭皮屑多
頭皮屑是一種常見的頭皮問題，它是由頭皮上的角質(zhì)細(xì)胞過度生長和脫落引起的。以下是一些可能導(dǎo)致頭皮屑增多的原因：1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見的真菌，它在頭皮上生長并分解油脂，產(chǎn)生脂肪酸，刺激頭皮，... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號