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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
泡腳是一種古老的民間療法，通過泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、放松身心、緩解疲勞等。而在泡腳的時(shí)候加入鹽水，可以起到一些特殊的作用，讓泡腳更加有效。
鹽水泡腳的有效性主要在于鹽的滲透作用和物理刺激。鹽水中的鹽分可以滲透到皮膚內(nèi)部，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，去除角質(zhì)和皮屑，使皮膚更加光滑細(xì)膩。同時(shí)，鹽分還可以起到殺菌消炎的作用，對于腳部的皮膚病和炎癥有一定的緩解作用。另外，鹽水泡腳還能夠軟化腳部的角質(zhì)，減輕腳部的壓力，緩解腳部疼痛和疲勞。
總的來說，鹽水泡腳是一種有效的養(yǎng)生保健方法，可以促進(jìn)身心健康，緩解疲勞，但使用時(shí)需要注意適量和溫度，以免造成不良反應(yīng)。
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