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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
走路磨腳起水皰是一種常見的問題，通常是由于鞋子不合適、走路姿勢(shì)不正確或長時(shí)間行走等原因引起的。以下是一些應(yīng)對(duì)走路磨腳起水皰的方法：
1.停止行走：如果水皰已經(jīng)形成，應(yīng)該立即停止行走，避免進(jìn)一步摩擦和刺激。
2.清潔水皰：用溫水和肥皂清洗水皰周圍的皮膚，保持干凈。
3.排水：如果水皰較大，可以用消毒針或剪刀在水皰邊緣輕輕刺破一個(gè)小孔，讓水皰內(nèi)的液體流出。注意不要撕破水皰的表皮，以免引起感染。
4.涂抹藥膏：在排水后，可以涂抹一些抗菌藥膏或消炎藥膏，以防止感染。
5.包扎：用干凈的紗布或創(chuàng)可貼包扎水皰，以保護(hù)傷口。
6.更換鞋子：如果是因?yàn)樾硬缓线m引起的磨腳，應(yīng)該更換一雙合適的鞋子。
7.調(diào)整走路姿勢(shì)：如果是因?yàn)樽呗纷藙?shì)不正確引起的磨腳，應(yīng)該調(diào)整走路姿勢(shì)，保持正確的步態(tài)。
需要注意的是，如果水皰出現(xiàn)感染癥狀，如紅腫、疼痛、發(fā)熱等，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。此外，為了預(yù)防走路磨腳起水皰，可以選擇合適的鞋子，穿著舒適的襪子，避免長時(shí)間行走等。
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