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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
如果左邊咬肌比右邊大，可以嘗試以下方法來(lái)改善：
1.改變咀嚼習(xí)慣：盡量使用兩側(cè)牙齒均勻咀嚼食物，避免過度使用一側(cè)牙齒。
2.按摩咬?。河檬种篙p輕按摩咬肌，幫助放松肌肉。
3.做口腔運(yùn)動(dòng)：如張嘴、閉口、左右移動(dòng)下巴等，可以鍛煉咬肌。
4.注意飲食：避免吃過于堅(jiān)硬或需要長(zhǎng)時(shí)間咀嚼的食物。
5.就醫(yī)治療：如果咬肌肥大嚴(yán)重影響外觀，可以考慮就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議注射肉毒毒素或進(jìn)行手術(shù)治療。
需要注意的是，改善咬肌大小需要一定的時(shí)間和耐心，堅(jiān)持以上方法可能會(huì)有所幫助。如果問題持續(xù)存在或加重，建議咨詢醫(yī)生的意見。
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