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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
冰對身體的危害是有很多的，特別是在極端低溫的環(huán)境中。
首先，冰對身體的皮膚和組織造成直接的傷害。在寒冷的環(huán)境下暴露在冰雪中，皮膚會因為低溫而受到凍傷，甚至組織壞死。特別是在極端低溫的環(huán)境下，冰可以導(dǎo)致凍傷的風(fēng)險更加嚴(yán)重。
其次，冰會對人的呼吸系統(tǒng)造成危害。當(dāng)呼吸道暴露在極端寒冷的空氣中時，會引起呼吸系統(tǒng)的收縮，導(dǎo)致呼吸困難甚至引起支氣管痙攣。這對于有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的人來說尤為危險。
冰也會對心臟造成危害。當(dāng)人暴露在極端低溫的環(huán)境中時，身體會選擇性地收縮血管以減少熱量的散失，這會導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)增加，出現(xiàn)心血管系統(tǒng)的問題。尤其是在戶外劇烈運動時，這種危害更加明顯。
另外，長時間接觸冰雪還會導(dǎo)致體溫過低，引起低體溫癥。低體溫癥會導(dǎo)致體內(nèi)的正常生理反應(yīng)失調(diào)，嚴(yán)重時會危及生命。
除此之外，冰還會對關(guān)節(jié)和肌肉造成危害。在冰上行走或者進(jìn)行活動時，容易滑倒摔傷，尤其是對于老年人和孩子來說，這種危險更加突出。
總的來說，冰對身體的危害是多方面的，特別是在極端低溫的環(huán)境中，人們應(yīng)該盡量避免暴露在冰雪中，注意保暖，加強鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防冰對身體造成的危害。
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