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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
羊肉是一種營養(yǎng)豐富的肉類食品，它富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。當(dāng)食用羊肉后，身體會開始消化和吸收這些營養(yǎng)物質(zhì)，這個過程需要消耗能量，同時也會產(chǎn)生熱量。
此外，羊肉中含有一種叫做肉堿的物質(zhì)，它可以促進(jìn)脂肪的代謝和燃燒，從而產(chǎn)生更多的熱量。因此，食用羊肉后，身體會感到發(fā)熱，這是正常的生理反應(yīng)。
需要注意的是，羊肉是一種溫?zé)嵝缘氖澄?，過量食用可能會導(dǎo)致身體上火，出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍、便秘等癥狀。因此，在食用羊肉時，應(yīng)該適量，并搭配一些蔬菜和水果，以保持身體的營養(yǎng)平衡。
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