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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
葡萄酒是一種以新鮮葡萄或葡萄汁為原料，經(jīng)全部或部分發(fā)酵釀制而成、酒精度大于等于7%的酒精飲品。適量飲用葡萄酒可能會(huì)帶來以下好處：
-抗氧化：葡萄酒中含有多種抗氧化物質(zhì)，如類黃酮、花青素和白藜蘆醇等，這些物質(zhì)可以幫助清除自由基，減少細(xì)胞損傷，從而預(yù)防衰老和慢性疾病的發(fā)生。
-保護(hù)心血管：葡萄酒中的多酚類物質(zhì)可以降低血液中的膽固醇水平，減少血小板聚集，從而預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。此外，葡萄酒中的酒精也可以提高高密度脂蛋白膽固醇水平，高密度脂蛋白膽固醇被認(rèn)為是“好”膽固醇，可以幫助清除血管中的膽固醇。
-促進(jìn)消化：葡萄酒中的酒精可以刺激胃液分泌，增加食欲，促進(jìn)消化。此外，葡萄酒中的多酚類物質(zhì)也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
-改善睡眠：葡萄酒中的酒精可以放松神經(jīng)系統(tǒng)，緩解壓力和焦慮，從而幫助改善睡眠質(zhì)量。
需要注意的是，葡萄酒中含有酒精，過量飲用會(huì)對(duì)健康造成不利影響，如肝臟損傷、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)損傷等。此外，葡萄酒也不適合所有人飲用，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人和患有某些疾病的人群等。因此，飲用葡萄酒應(yīng)適量，并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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常喝葡萄酒有什么好處
葡萄酒是一種受歡迎的飲料，它不僅口感醇厚，而且具有許多健康益處。常喝葡萄酒的一些好處包括促進(jìn)消化、預(yù)防心血管疾病、延緩衰老、保護(hù)視網(wǎng)膜、防癌抗癌等。1.促進(jìn)消化：葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-10... 詳細(xì)»
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葡萄酒的好處
葡萄酒是一種果酒，主要以葡萄為原料釀制而成，其酒精度高于啤酒又低于白酒。葡萄酒營(yíng)養(yǎng)豐富，具有明顯的保健作用，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，延緩衰老。歷史學(xué)家們認(rèn)為，葡萄酒最早起源于波斯。之后，隨著戰(zhàn)爭(zhēng)和商業(yè)活動(dòng)... 詳細(xì)»
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葡萄酒對(duì)人體有什么好處
葡萄酒是以葡萄或葡萄汁為原料，經(jīng)全部或部分酒精發(fā)酵釀制而成的，含有一定酒精度的發(fā)酵酒，適量飲用對(duì)人體有許多好處。比如可以保護(hù)血管、防止動(dòng)脈硬化、降低膽固醇等。1.保護(hù)血管：葡萄酒中的多酚類物質(zhì)，特別是... 詳細(xì)»
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