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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
如果最近腳踝有點(diǎn)痛，可能是尿酸偏高引起的痛風(fēng)發(fā)作，也可能是其他原因?qū)е碌摹Ｒ韵率且恍┛赡艿脑蚝徒ㄗh：
-痛風(fēng)發(fā)作：尿酸偏高是痛風(fēng)的主要原因之一。當(dāng)尿酸鹽結(jié)晶在腳踝關(guān)節(jié)沉積時(shí)，可能會(huì)引起疼痛、紅腫、發(fā)熱等癥狀。此時(shí)，需要采取以下措施：
-休息：盡量避免腳踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，休息可以減輕疼痛和炎癥。
-冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在腳踝關(guān)節(jié)上，可以緩解疼痛和腫脹。
-藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥或秋水仙堿等藥物來緩解疼痛和炎癥。如果癥狀嚴(yán)重，可能需要使用糖皮質(zhì)激素。
-調(diào)整飲食：避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，多吃蔬菜、水果等堿性食物。
需要注意的是，尿酸偏高的患者應(yīng)該定期檢測尿酸水平，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣砜刂颇蛩崴?，如調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)量、避免飲酒等。如果已經(jīng)發(fā)生了痛風(fēng)，應(yīng)該及時(shí)治療，以避免病情加重和并發(fā)癥的發(fā)生。
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