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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳房疼痛是許多女性都會(huì)經(jīng)歷的一種常見(jiàn)癥狀，尤其是在月經(jīng)周期中。疼痛的程度可以從輕微的不適到劇烈的疼痛不等，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)一下一下的疼痛感覺(jué)。
首先，乳房是由腺體和脂肪組織構(gòu)成的，而乳腺組織中含有豐富的腺體和導(dǎo)管。在月經(jīng)周期中，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，這也會(huì)影響乳腺組織。在月經(jīng)前期，體內(nèi)的雌激素和孕激素水平上升，這可能導(dǎo)致乳房組織增生和水腫，從而引發(fā)乳房疼痛。當(dāng)月經(jīng)來(lái)臨時(shí)，激素水平下降，乳腺組織也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
此外，乳房疼痛還可能與其他因素有關(guān)。例如，乳腺囊腫、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤等疾病都有可能引起乳房疼痛。乳腺囊腫是一種常見(jiàn)的良性病變，它是由于乳腺管阻塞而導(dǎo)致的囊腫形成，常常伴隨著乳房的脹痛感。乳腺增生則是指乳腺組織增生異常，導(dǎo)致乳房組織變得更加致密，也是導(dǎo)致乳房疼痛的原因之一。
值得注意的是，乳房疼痛雖然常見(jiàn)，但如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或疼痛程度較重，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，以排除其他潛在的乳腺疾病。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、飲食和生活習(xí)慣調(diào)整也能夠幫助緩解乳房疼痛。避免過(guò)度飲酒和咖啡因的攝入，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量以及穿著合適的內(nèi)衣都是保護(hù)乳腺健康的重要措施。
總之，乳房疼痛在大多數(shù)情況下是正常的生理現(xiàn)象，但也可能是某些疾病的表現(xiàn)。因此，保持健康的生活方式，定期進(jìn)行乳腺檢查，及時(shí)就醫(yī)是保護(hù)乳腺健康的關(guān)鍵。
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