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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
以下是一些常見的乳腺疾病自查方法：
1.觀察外觀：站在鏡子前，雙臂下垂，觀察乳房的大小、形狀、輪廓是否對稱，皮膚有無紅腫、凹陷、橘皮樣改變或乳頭有無回縮、分泌物等異常。
2.觸摸檢查：仰臥在床上，用手指指腹輕輕觸摸乳房，從乳房的外上象限開始，順時針方向逐漸檢查至內(nèi)上象限、內(nèi)下象限和外下象限，最后檢查乳頭和乳暈。注意觸摸時要輕柔，不要用力擠壓，以免誤把正常的乳腺組織當(dāng)成腫塊。
3.檢查腋窩：用手指輕輕觸摸腋窩，檢查是否有腫塊或淋巴結(jié)腫大。
4.擠壓乳頭：用手指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有分泌物。
總之，乳腺疾病的自查方法簡單易行，但需要認(rèn)真對待。如果對自查方法有疑問或不確定，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
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