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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 腫瘤科門診
化療后手腳麻木是一種常見的副作用，可能會影響患者的生活質(zhì)量。以下是一些可能有助于緩解手腳麻木的方法：
1.保持溫暖：避免手腳受涼，穿戴保暖的手套和襪子。
2.適度運動：進行適度的運動，如散步、瑜伽或手部和腳部的伸展運動。
3.按摩：輕輕按摩手腳，以促進血液循環(huán)。
4.注意飲食：攝入富含維生素B12、B6和E的食物，如全麥面包、綠葉蔬菜、堅果和魚類。
5.避免刺激：避免接觸刺激性物質(zhì)，如洗滌劑、化學溶劑和熱水。
6.藥物治療：醫(yī)生可能會開處一些藥物來緩解麻木癥狀，如抗驚厥藥或鎮(zhèn)痛藥。
7.物理治療：物理治療師可以提供一些針對性的治療方法，如電刺激、熱療或冷敷。
8.定期檢查：定期進行身體檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理任何潛在的健康問題。
需要注意的是，每個人的情況都不同，緩解手腳麻木的方法可能因人而異。如果麻木癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時告知醫(yī)生，以便進行進一步的評估和治療。
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