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尤長(zhǎng)宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
放療是治療癌癥的重要手段之一，但它也可能帶來一些副作用。以下是一些減少放療副作用的方法：
1.保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)：放療期間，身體需要更多的能量來修復(fù)受損的組織。因此，患者應(yīng)該保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
2.注意皮膚護(hù)理：放療可能會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢、紅腫等問題?；颊邞?yīng)該保持皮膚清潔，避免摩擦和刺激，使用溫和的護(hù)膚品。
3.多喝水：放療可能會(huì)導(dǎo)致口干、口腔潰瘍等問題?；颊邞?yīng)該多喝水，保持口腔濕潤(rùn)，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.注意休息：放療可能會(huì)導(dǎo)致疲勞、乏力等問題?；颊邞?yīng)該注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠。
5.按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療：患者應(yīng)該按照醫(yī)生的建議進(jìn)行放療，不要自行調(diào)整治療方案。如果出現(xiàn)副作用，應(yīng)該及時(shí)告知醫(yī)生，以便醫(yī)生進(jìn)行處理。
6.進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：放療期間，患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，以增強(qiáng)身體的免疫力。
7.保持良好的心態(tài)：放療可能會(huì)給患者帶來心理壓力，患者應(yīng)該保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)治療，與家人和朋友溝通，尋求心理支持。
總之，減少放療副作用需要患者和醫(yī)生共同努力?；颊邞?yīng)該積極配合醫(yī)生的治療，注意自我護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
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