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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
小孩子晚上尿床是一種常見的情況，以下是一些應對方法：
1.建立良好的睡前習慣：在孩子睡覺前，確保他們去廁所排尿，避免在睡前喝過多的液體。
2.控制孩子的飲水量：盡量減少孩子在晚上飲用液體的量，特別是在睡前幾個小時。
3.設置規(guī)律的作息時間：保持孩子的作息時間規(guī)律，有助于調節(jié)他們的生理節(jié)律。
4.養(yǎng)成定時排尿習慣：幫助孩子養(yǎng)成定時排尿的習慣，尤其是在白天和睡前
5.鼓勵孩子自主排尿：在白天，鼓勵孩子盡量自主去廁所排尿，增強他們對膀胱的控制能力。
需要注意的是，每個孩子的情況都不同，所以可能需要一些時間和耐心來找到最適合孩子的方法。同時，關注孩子的情緒和心理健康也是很重要的。
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