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楊光 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
腎水腫是由于腎臟功能失調(diào)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留而產(chǎn)生的一種癥狀。對(duì)于腎水腫的調(diào)理,除了藥物治療外,飲食和生活習(xí)慣也起著非常重要的作用。
首先,飲食調(diào)理是非常重要的。對(duì)于腎水腫患者來(lái)說(shuō),應(yīng)當(dāng)限制鈉鹽的攝入,因?yàn)楦哜c飲食會(huì)導(dǎo)致水分潴留。所以,平時(shí)應(yīng)盡量少食用咸菜、火腿、腌制食品等高鹽食物,同時(shí)要少加鹽烹飪食物。此外,還應(yīng)當(dāng)適量控制蛋白質(zhì)攝入,因?yàn)閿z入過(guò)多蛋白質(zhì)會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。多食用富含維生素C和鉀的食物,如蔬菜、水果、豆類(lèi)等。此外,多飲水也有助于促進(jìn)體內(nèi)廢物的排泄,但也不可過(guò)量,以免加重水腫。
其次,生活習(xí)慣方面也需要調(diào)整。腎水腫患者需要保持適量的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,加強(qiáng)排尿功能。避免久坐不動(dòng),要適量進(jìn)行散步等身體活動(dòng)。此外,避免長(zhǎng)時(shí)間站立,減少下肢水腫的發(fā)生。
最后,避免情緒激動(dòng)。情緒激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,進(jìn)而導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)激素的分泌增多,適當(dāng)減少情緒波動(dòng),對(duì)于改善腎水腫癥狀也是有幫助的。
在調(diào)理腎水腫時(shí),還需要對(duì)病因進(jìn)行綜合分析,及時(shí)治療引起腎水腫的疾病,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,這是十分必要的措施。腎水腫是一個(gè)慢性病,需要長(zhǎng)期的調(diào)理和治療,對(duì)于患者來(lái)說(shuō)要有耐心和恒心。在調(diào)理的過(guò)程中,也應(yīng)經(jīng)常就診醫(yī)生,根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)整。
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