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鄭遠 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
胸骨骨折是一種較為嚴重的胸部損傷，需要一定的時間來恢復。一般來說，胸骨骨折需要養(yǎng)多久才可以運動，取決于骨折的嚴重程度、治療方法以及個人的身體狀況等因素。如果胸骨骨折較輕，沒有明顯的移位，通?？梢圆捎帽Ｊ刂委煟缗宕餍毓枪潭◣?、臥床休息等。在這種情況下，一般需要6-8周的時間來恢復，然后逐漸開始進行運動。
如果胸骨骨折較為嚴重，出現(xiàn)了明顯的移位或者合并有其他損傷，可能需要進行手術(shù)治療。手術(shù)后需要更長的時間來恢復，一般需要3-6個月的時間，然后逐漸開始進行運動。
需要注意的是，每個人的身體狀況和恢復情況都不同，因此在開始運動之前，最好咨詢醫(yī)生的意見，根據(jù)個人情況制定合理的運動計劃。此外，在運動過程中，要注意保護胸部，避免再次受傷。
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胸骨骨折會自愈嗎
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胸骨骨折怎么辦
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胸骨骨折的運動提醒
胸骨骨折的運動提醒主要有以下幾個方面：1.避免劇烈運動：胸骨骨折是一種嚴重的骨折，運動時應(yīng)避免劇烈的運動或活動，如跑步、重量訓練、高強度的體育運動等，以免進一步損傷骨骼和傷口。2.進行低強度有氧運動：... 詳細»
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如何預防胸骨骨折
胸骨骨折是指胸骨骨干斷裂或軟骨分離的損傷，通常原因是嚴重的劇烈外力作用于胸部。要預防胸骨骨折，可以從以下幾個方面進行預防措施：1.避免暴力沖擊：盡量避免高速沖擊、碰撞和摔倒等劇烈外力作用于胸部，如避免... 詳細»
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胸骨骨折痛嗎
胸骨骨折是一種非常嚴重的損傷，其疼痛程度因個體差異而有所不同，但通常情況下會引起劇烈的疼痛。胸骨骨折疼痛的主要原因之一是骨折部位的破碎造成的刺激和牽拉。當胸骨骨折后，骨折的片段通常會移動，這會導致骨折... 詳細»
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