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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心臟病是指心臟出現(xiàn)了結(jié)構(gòu)或功能異常，導(dǎo)致心臟無法正常工作的疾病。心臟病是目前全球范圍內(nèi)最常見的致死原因之一，因此，預(yù)防和治療心臟病至關(guān)重要。
預(yù)防心臟病的方法包括保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和避免煙草和酒精等有害物質(zhì)的攝入。均衡飲食指的是多吃蔬菜水果，減少高熱量和高膽固醇的食物，尤其是減少攝入含脂肪和膽固醇含量高的食物。適量運(yùn)動(dòng)可以幫助控制體重、降低血壓和改善心血管功能。此外，戒煙和限制酒精攝入同樣非常重要，因?yàn)闊煵莺途凭紩?huì)損害心臟健康。
對(duì)于已經(jīng)患有心臟病的患者，治療主要包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式改變。藥物治療主要是通過藥物來穩(wěn)定心臟功能、控制血壓和血脂，預(yù)防血栓形成等，從而減輕心臟負(fù)擔(dān)。手術(shù)治療包括血運(yùn)重建手術(shù)、心臟瓣膜手術(shù)和心臟起搏器植入等，以修復(fù)心臟結(jié)構(gòu)和功能。此外，生活方式改變同樣是治療心臟病的重要手段，包括戒煙、限制鹽分?jǐn)z入、進(jìn)行定期鍛煉等。
總的來說，在預(yù)防和治療心臟病的過程中，及時(shí)就醫(yī)，定期體檢也是非常重要的。
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