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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心臟病，是指心臟結構或功能上的異常所導致的一類疾病。包括冠心病、心肌炎、心肌病、風濕性心臟病、心律失常等多種類型。一般來說，心臟病大多數都是由于長期的不良生活習慣、遺傳因素、壓力等多種因素綜合作用而引起的。
對于患有三年以上心臟病的患者來說，要特別重視日常生活和飲食習慣。首先，合理的飲食結構對于穩(wěn)定心臟病的患者特別重要。應該多食用蔬菜水果，少吃油膩食物和高熱量食品，且要控制食鹽的攝入量，減少高脂肪、高膽固醇的食物的攝入。飲食上的輕松調整，可以有效的減輕患者的病情。
其次，心臟病患者需要保持規(guī)律的運動和休息。適當的鍛煉可以增強心臟功能和心肺功能，改善血液循環(huán)，同時也能夠減少體重、改善心臟負擔。但一定要避免激烈的運動，避免劇烈運動導致的不良反應。
此外，心臟病患者還應該定期檢查，及時調整用藥或治療方案。這樣可以確保患者的病情得到及時的控制和治療，降低心臟病給患者造成的危害。
最后，心臟病患者還要保持良好的心態(tài)，避免情緒波動過大，盡量保持心情愉快。壓力過大會導致心臟負擔增加，從而加重病情。
心臟病是一種常見病，但是經過科學的治療和良好的調理，患者生活質量可以得到一定的保障，也能夠使病情得到一定的控制和改善。
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