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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
神經(jīng)性心臟病，又稱為心因性心臟病，是一種由心理因素引起的心臟疾病。它并不是真正的心臟病，而是一種因精神壓力、焦慮、緊張等情緒問題引起的心臟癥狀。雖然它并不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心臟病變，但對(duì)患者的生活質(zhì)量和心理健康造成了很大影響。
神經(jīng)性心臟病的癥狀多樣，主要包括胸痛、心悸、疲勞、氣短、頭暈等。這些癥狀并不是由器質(zhì)性疾病引起的，而是由于心理因素導(dǎo)致心臟功能異常而產(chǎn)生的。它的發(fā)病原因包括長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、急躁、內(nèi)心郁結(jié)等不良情緒狀態(tài)。對(duì)于患者來說，這些不適的癥狀常常會(huì)讓他們感到非常痛苦和困擾，進(jìn)而導(dǎo)致心情非常糟糕。
為了緩解神經(jīng)性心臟病引起的不適癥狀和心理困擾，患者可以采取一些積極的措施來改善自己的心理狀態(tài)。首先，要學(xué)會(huì)有效地應(yīng)對(duì)和處理精神壓力，多進(jìn)行戶外活動(dòng)、參加運(yùn)動(dòng)和健身鍛煉，保持良好的作息時(shí)間。其次，建立健康的生活方式，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，戒煙限酒，保持良好的生活習(xí)慣。此外，要學(xué)會(huì)通過心理咨詢和心理療法等方式來調(diào)整自己的不良情緒，使心理狀態(tài)得到平衡和穩(wěn)定。
另外，家人和朋友在患者的康復(fù)過程中也起著非常重要的作用。他們應(yīng)該給予患者理解和支持，鼓勵(lì)他們積極面對(duì)問題，盡量減輕他們的心理負(fù)擔(dān)，幫助他們建立信心和積極的心態(tài)。
總之，神經(jīng)性心臟病雖然并不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心臟病變，但卻會(huì)給患者的生活帶來很大的困擾。因此，遇到這種疾病時(shí)，患者應(yīng)該積極面對(duì)，采取有效措施來緩解癥狀，改善心理狀態(tài)，重獲健康和幸福的生活。
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