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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
陳舊性心臟病是指心臟出現(xiàn)了一些慢性的改變，通常是由于長期的慢性心臟疾病引起的。這類病人需要特別注意保養(yǎng)，以減緩病情的發(fā)展和減輕病癥的不適。
首先，陳舊性心臟病病人應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣。這包括戒煙、限制飲酒、保持正常體重和定期進(jìn)行適量的運(yùn)動。戒煙可以有效減少心臟病的發(fā)病風(fēng)險；限制飲酒可以避免心臟負(fù)擔(dān)過重；保持正常體重和進(jìn)行適量運(yùn)動可以降低高血壓、高血脂和糖尿病等慢性病的發(fā)病風(fēng)險，從而減少心臟負(fù)擔(dān)。
其次，飲食也是關(guān)鍵。陳舊性心臟病病人應(yīng)該遵循心臟健康飲食，多攝入蔬菜水果、全谷類食品和富含不飽和脂肪酸的食物，控制飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量，減少鹽和糖的攝入，同時均衡攝入蛋白質(zhì)和碳水化合物。
此外，陳舊性心臟病病人還應(yīng)該定期復(fù)診，遵醫(yī)囑服藥。定期復(fù)診可以及時了解病情的變化，及早調(diào)整治療方案。同時，按時服用藥物也是非常重要的，因為藥物可以有效控制病情，減輕不適。
最后，心理健康也是值得重視的。陳舊性心臟病病人需要保持積極的態(tài)度，避免情緒波動，減少壓力，保持良好的心態(tài)。
總的來說，陳舊性心臟病病人應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣、飲食營養(yǎng)、定期復(fù)診和遵醫(yī)囑用藥，同時保持良好的心理健康。這些措施可以有助于減緩病情的發(fā)展，改善生活質(zhì)量。
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