懷孕7個月心口窩疼可能是由于子宮增大、胃部受壓、飲食不當、心臟疾病等引起的，需要根據(jù)不同的原因采取不同的處理方法。以下是一些常見的處理方法：

1.左側臥位：睡覺時采取左側臥位，可以減輕子宮對心臟和胃部的壓迫，緩解心口窩疼的癥狀。

2.飲食調整：避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物會刺激胃部，加重心口窩疼的癥狀?？梢猿砸恍┣宓?、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。

3.適當運動：適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，緩解心口窩疼的癥狀。但需要注意避免劇烈運動，以免加重癥狀。

4.藥物治療：如果心口窩疼的癥狀比較嚴重，需要在醫(yī)生的指導下服用一些藥物進行治療，如胃黏膜保護劑、質子泵抑制劑等。

需要注意的是，如果心口窩疼的癥狀持續(xù)不緩解，或者伴有其他不適癥狀，如呼吸困難、胸悶、心慌等，需要及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。同時，孕婦在懷孕期間需要注意保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，這對胎兒的發(fā)育和孕婦的健康都非常重要。