懷孕期間，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，這些變化可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適。通常情況下，懷孕6周左右，胃會(huì)開始不舒服，這是因?yàn)閼言泻?，身體會(huì)分泌大量的孕激素，來支持胚胎的生長和發(fā)育。而孕激素會(huì)使平滑肌松弛，減緩胃腸道的蠕動(dòng)，導(dǎo)致胃酸反流、消化不良、胃脹等問題，從而引發(fā)胃部不適。

這種胃部不適通常會(huì)在懷孕12周左右自行消失，因?yàn)榇藭r(shí)，身體已經(jīng)逐漸適應(yīng)了孕激素的變化，胃腸道的蠕動(dòng)也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。但也有部分孕婦的胃部不適會(huì)持續(xù)到孕晚期甚至分娩后。

懷孕期間，為了緩解胃部不適，可以采取以下措施：

1.飲食調(diào)整：避免吃油膩、辛辣、刺激性食物，盡量選擇清淡、易消化的食物。

2.少食多餐：可以每天吃5-6餐，避免暴飲暴食。

3.保持正確的坐姿和睡姿：坐著時(shí)，盡量坐直，不要彎腰；睡覺時(shí)，可以抬高床頭，有助于減輕胃酸反流。

4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

5.心理調(diào)節(jié)：孕期情緒波動(dòng)較大，要注意調(diào)節(jié)情緒，避免緊張、焦慮等不良情緒。

總之，懷孕后胃會(huì)不舒服是正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療。如果胃部不適嚴(yán)重，影響了正常的生活和工作，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。