建冊，也叫建檔，是指孕媽咪在懷孕12周左右前往居住地或者戶口所在地所屬的社區(qū)醫(yī)院辦理《孕產(chǎn)婦保健手冊》，以便確認產(chǎn)檢的醫(yī)院，以及記錄每次產(chǎn)檢的信息。建冊是保障母嬰健康的重要措施之一，有助于及時發(fā)現(xiàn)和處理孕期的異常情況，確保母嬰安全。

通常情況下，建議孕媽咪在懷孕12周左右建冊。這是因為在這個時候，胎兒的器官已經(jīng)基本形成，胎盤也已經(jīng)開始發(fā)揮作用，胎兒的生長和發(fā)育進入了一個相對穩(wěn)定的階段。此時進行建冊，可以及時了解孕媽咪的身體狀況和胎兒的發(fā)育情況，為后續(xù)的產(chǎn)檢和分娩做好準備。

當然，具體的建冊時間還需要根據(jù)孕媽咪的個人情況來確定。如果孕媽咪在懷孕早期出現(xiàn)了陰道出血、腹痛等異常情況，應該及時就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行建冊。如果孕媽咪在懷孕早期沒有及時進行建冊，也不必過于擔心，可以在懷孕16周之前盡快前往社區(qū)醫(yī)院進行建冊。

需要注意的是，建冊時需要攜帶夫妻雙方的身份證、戶口本、結(jié)婚證等相關(guān)證件，以便社區(qū)醫(yī)院進行信息登記。此外，建冊后，孕媽咪還需要按照醫(yī)生的建議進行定期產(chǎn)檢，以確保母嬰健康。