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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
懷孕早期一般不建議吃桂圓。
桂圓又稱為龍眼,是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B等多種營養(yǎng)物質(zhì),有滋補強壯、益氣補血、安神定志等功效。但是,桂圓性溫味甘,具有活血的作用,孕婦食用后可能會刺激子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
此外,桂圓還含有較高的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高,增加妊娠糖尿病的風(fēng)險。因此,建議孕婦在懷孕期間盡量避免食用桂圓。如果孕婦非常喜歡吃桂圓,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用。
需要注意的是,孕婦在懷孕期間應(yīng)該注意飲食均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免食用辛辣、刺激性的食物,同時要注意休息,避免過度勞累。如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī),以免延誤病情。