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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產科
母親的情緒和情感狀態(tài)對胎兒的發(fā)育和成長有著深遠的影響。當媽媽感到傷心、焦慮或壓力時,身體會釋放出應激激素,如皮質醇和腎上腺素,這些激素可以通過胎盤傳遞給胎兒。
長期處于壓力和負面情緒下的孕婦,可能會導致胎兒發(fā)育不良、出生體重低、免疫系統功能下降等問題。此外,媽媽的情緒狀態(tài)還可能影響胎兒的大腦發(fā)育,增加其患心理疾病的風險。
為了減少媽媽傷心對胎兒的影響,孕婦可以采取一些措施來緩解壓力,如進行適當的運動、放松技巧、冥想、呼吸練習等。此外,與家人和朋友交流、尋求專業(yè)心理咨詢或參加孕婦課程也可以幫助孕婦緩解情緒壓力。
總之,媽媽的情緒狀態(tài)對胎兒的健康和發(fā)育有著重要的影響。因此,孕婦應該注意自己的情緒健康,采取積極的措施來緩解壓力,為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境。
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